Efektyvus veido odos atjauninimas: viskas, ką reikia žinoti

Kas antra mergina bent kartą pagalvojo apie veido kontūravimą. Daugelis iš mūsų kasdien aktyviai kovoja su neišvengiamais su amžiumi susijusiais pokyčiais, kurie gali atsirasti po 20 metų. Pavyzdžiui, nasolaabialinės raukšlės, Veneros žiedai ir varnos pėdos akių kampučiuose gali atsirasti net ir labai jaunoms merginoms. Reikalas tas, kad, be genetikos, yra daugybė išorinių veiksnių, kurie vienaip ar kitaip palieka neigiamus pėdsakus žmogaus išvaizdoje. Nekokybiškas vanduo iš čiaupo, staigūs temperatūros pokyčiai, užterštas oras didmiestyje, saulės šviesos trūkumas žiemą – tik ledkalnio viršūnė, vadinama „amžinos jaunystės priešu". Ir tai neskaičiuojant vidinių priežasčių, kurias sukelia ligos, stresas, netinkama mityba, menstruacijų sutrikimai ir žalingi įpročiai. Žinoma, šiuolaikiniame pasaulyje yra įvairiausių grožio metodų, kurie padės atrodyti žvaliau, linksmiau ir jauniau, tačiau nepamirškite apie tris ramsčius, kuriais grindžiamas moteriškas grožis: harmonija su savimi ir savo kūnu, tinkama kasdienė rutina ir sveika mityba. Tik laikantis šių trijų įsakymų galima pasiekti ilgalaikių matomų rezultatų atnaujinant savo išvaizdą, todėl pirmiausia reikia pradėti nuo smulkmenų, o tada pereiti prie sunkiosios kosmetinės artilerijos.

Efektyvus veido odos atjauninimas: ką reikia žinoti prieš einant pas kosmetologę

1. Pirmiausia svarbu suprasti, kad net geriausias kosmetologas nėra panacėja nuo visų ligų. Žinoma, kosmetinė intervencija pagerins pirminius rezultatus, tačiau tinkamai neprižiūrint ir neprižiūrint rezultato labai greitai galima grįžti į pradžią. Tai yra, net ir injekcijos intervencija negali visiškai pakeisti kasdienės visapusiškos veido odos priežiūros ir atjauninimo tinkamai parinktos kosmetikos pagalba.
2. Prieš eidami pas kosmetologę, atidžiai apžiūrėkite savo kosmetikos maišelį: kai kurios priemonės tikriausiai neturi jokio poveikio, todėl geriau užleisk vietos tikrai kokybiškoms prekėms. Kosmetinis atjauninimas veiksmingų priemonių pagalba – ne mitas, o realybė. Priežiūrą svarbu pasirinkti atsižvelgiant į konkrečios moters individualias savybes: amžių, odos būklę ir daugelį kitų faktorių. Beje, daugelio kosmetologijos klinikų asortimente dažniausiai yra patikrintų produktų, kurie padės įtvirtinti injekcijų atjauninimo rezultatus.
3. Greitas nechirurginis atjauninimas dažniausiai atliekamas naudojant kosmetines procedūras: pilingą, maitinančias kaukes ir valymą. Tokias procedūras reikia atlikti kelis kartus tam tikrais intervalais, kad būtų pasiektas didžiausias efektas. Po to, kai oda pakankamai sudrėkinta ir prižiūrima išorėje ir viduje, prasminga pereiti prie pačių rimčiausių procedūrų, tokių kaip atjauninimas lazeriu, plazminis liftingas, RF liftingas, skulptūrinis veido masažas.

Atjauninimas lazeriu: veiksmingų procedūrų kursas

Veido atjauninimas lazeriu – procedūra, kuri įgauna pagreitį. Taip, šiais laikais lazerio švitinimo pasekmės dar nėra iki galo ištirtos, tačiau teigiamas poveikis veido odai akivaizdus jau po kelių seansų.

Atjauninimo lazeriu procedūra rekomenduojama vyresnėms nei 25 metų merginoms. Būtent po šios amžiaus žymos organizmas pradeda lėtai gaminti kolageną, atsakingą už odos elastingumą. Atjauninimas lazeriu naudojamas atskirų veido sričių elastingumui atkurti ir bendram tonusui pagerinti. Atjauninimas lazeriu padės sugriežtinti veido ovalą, panaikinti smulkias raukšleles ir ištrinti amžiaus dėmes. Šiuo metu yra keletas būdų, kurie turi savo privalumų ir trūkumų.

Lazerinio atjauninimo ypatybės

Bendras atjauninimo lazeriu principas – spindulys liečia tam tikras odos vietas, kol ji įkaista. Temperatūros poveikis stimuliuoja odą, sukeldamas greitą reakciją. Ląstelėse prasideda pagreitėjęs regeneracijos procesas, galite jausti, kad oda šiek tiek patempta. Procedūros rezultatas pastebimas jau po pirmo seanso, tačiau dažniausiai atjauninimas lazeriu atliekamas per 5-7 procedūras, kurių intervalas trunka 7-14 dienų.

Dėl lazerio impulso poveikio giliuose odos sluoksniuose suaktyvėja kolageno ir elastino gamyba, todėl procedūra turi kumuliacinį poveikį, o jos rezultatas bus pastebimas per kelis mėnesius, o kai kuriais atvejais ir metus.

Efektyvus atjauninimas lazeriu yra neskausmingas, po procedūros galima drąsiai tepti veidą kosmetika, tik kartais galimi tam tikrų odos vietų paraudimai. O reabilitacijos laikotarpio nebuvimas, kaip žinia, labai patogus tiems, kurie negali atidėti visų savo reikalų net dėl grožio.

Skalbimas ledo kubeliais

Moteris neturėtų laukti baisių odos senėjimo simptomų. Kad oda atrodytų gražiai, užuot praususi veidą ryte, ji turėtų nuvalyti veidą ledo kubeliu. Temperatūros poveikio ląstelėms kontrastas leidžia atkurti odos tonusą ir akimirksniu papildyti prarastą drėgmę. 3 minutes keletą kartų patrinkite odą, lengvai judindami kubą masažo linijomis. Po apdorojimo ledu nenaudokite rankšluosčio, veidas turi išdžiūti.

Padaryti ledo kubelius paprasta. Supilkite filtruotą vandenį į ledo padėklą ir įdėkite indą į šaldiklį. Jei ketinate šiek tiek pašviesinti odą, įlašinkite lašelį citrinos (agurkų) sulčių. Vaistažolių nuovirus galite pasigaminti iš jų ruošdami ledo kubelius. Skalbimas ledu suteikia nepaprastą gaivumo efektą, turėsite jaunatvišką veidą, kuris skirsis nuo bendraamžių, o nuo pat ankstyvo ryto jausitės žvalūs, sveiki, stiprūs.

Atjauninimas lazeriu: prieš ir po

Prieš atjauninimą lazeriu oda gali būti ne pačios geriausios būklės, tačiau po to rezultatas garantuotas. Atjauninti lazeriu galite nuo 18 metų, specialių kontraindikacijų procedūrai nėra. Veidas po atjauninimo lazeriu atrodo švytintis, tonizuotas ir sveikas, tačiau tokio visiško ir ilgalaikio atnaujinimo nepavyks pasiekti net ir injekcijų procedūrų pagalba.

Baigę odos atjauninimo lazeriu kursą, galite atsikratyti:

• blanki veido spalva;
• raukšlės;
• raukšlės;
• neryškus kontūras;
• amžiaus dėmės;
• vorinės venos;
• nelygumai ant odos paviršiaus;
• atviros poros;
• žemas odos tonas.

Kiaušinio baltymo kaukė

Jei pastebėjote atsiradusius blukimo požymius, pradėkite naudoti baltyminę kaukę, kuri pagerina veido spalvą ir pašalina veido raukšles. Kiaušinio baltymą išplakti į purias putas, įdėjus 2 arb. miltų, 1 arb. medaus, maišykite mišinį iki vientisos masės. Palikite kaukę ant veido 20 minučių ir nuplaukite šiltu vandeniu.

Frakcinis veido atjauninimas lazeriu

Frakcinis veido odos atjauninimas lazeriu – tai kosmetinio liftingo rūšis be chirurginės intervencijos. Ši procedūra leidžiama tiek senstančios odos žmonėms, tiek vyresnėms nei 18 metų merginoms. Tiesą sakant, frakcinis atjauninimas yra tik viena iš populiariausių lazerinių technikų, leidžiančių pasiekti aiškius veido kontūrus, išlyginti amžiaus ir veido raukšles, raukšles, subtiliai pašalinti šiurkščius viršutinius epidermio sluoksnius.

Frakcinio atjauninimo procedūros metu lazerio impulsas įsiskverbia giliai į odą, suaktyvindamas jau minėtus procesus.

Frakcinio atjauninimo procedūros esmė yra ta, kad prasiskverbimo po oda metu lazerio impulsas yra padalintas į daugybę panašių „procesų". Taigi spinduliai pereina per specialią tinklelį nepažeisdami odos per visą paviršių, o palikdami tik mikroskopines skylutes, dėl kurių atsigavimo laikotarpis yra gana greitas ir neskausmingas. Pirmąsias 5-7 dienas gali būti jaučiamas nedidelis deginimo pojūtis, kai kur galimas vos juntamas patinimas.

Priklausomai nuo gydomos veido srities, keičiasi dalinių spindulių įsiskverbimo gylis. Pavyzdžiui, odai aplink akis reikia švelnesnio gydymo nei skruostų ar kaktos sričiai, kurioje yra rimtų su amžiumi susijusių pokyčių.

Frakcinio atjauninimo procedūra draudžiama:

• nėščios ir maitinančios motinos;
• esant fotodermatitui, pūslelinei, psoriazei, atopiniam dermatitui, keloidiniams randams ir kitoms odos ligoms;
• esant laikinam odos pažeidimui: įpjovimui, stipriai mėlynei ir pan. ;
• jei ant veido yra didelių apgamų, plaukų apgamų ir kitų dviprasmiškų darinių;
• nuo vėžio, diabeto, epilepsijos.

Bet kokiu prieštaringu atveju pirmiausia turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu ir atlikti bendruosius tyrimus.

Plazminis odos atjauninimas

Veido atjauninimas plazma yra dar vienas nechirurginis odos gydymo būdas, siekiant pagerinti bendrą jos būklę, čia vietoj lazerio naudojama plazma. Manoma, kad plazmos atjauninimas yra daug efektyvesnis nei lazerinė intervencija, o rezultatas yra dar akivaizdesnis ir ilgalaikis. Jai nereikia specialaus pasiruošimo prieš pirmąją procedūrą, proceso metu neskauda, o pats seansas trunka nuo 10 iki 30 minučių. Be to, plazminis veido odos atjauninimas nepalieka paraudimo, mėlynių ar kitų matomų žymių.

Plazminio liftingo procedūra atliekama veikiant specialiam plazminiam aparatui, kuris siunčia impulsą į konkrečią odos vietą, po kurios ji pradeda intensyviai trauktis. Prieš plazminio atjauninimo seansą veidas patepamas anestezuojančiu kremu, o meistras iš karto dezinfekuoja odą marlės tamponu.

Senėjimo etapai ir požymiai

Odos senėjimas nepastebimai vyksta tik pačioje proceso pradžioje. Laikui bėgant, tai atsispindi ant veido išorinėmis apraiškomis. Juos galima atpažinti pagal šias charakteristikas.

• padidėjęs dermos sausumas ir jos šiurkštumas, kuris jaučiamas palietus;
• odos spalvos pasikeitimas, žemiško pilkšvo atspalvio atsiradimas;
• išsiplėtusios poros dėl riebalinių liaukų veiklos sutrikimo, rosacea;
• pigmentacija kaip vidinių problemų ar sumažėjusios imuninės gynybos požymis;
• stangrumo, elastingumo praradimas;
• patinimas ir nuovargio požymiai, ypač vakare;
• dvigubo smakro atsiradimas dėl platizmos raumenų susilpnėjimo.

Šiuolaikinė kosmetologija siūlo daug įperkamų priemonių ir būdų atjauninti, lėtina biologinio senėjimo procesus, padeda pratęsti jaunystę ir džiaugtis savo išvaizda.

RF liftingas: odos atjauninimas ir gijimas

RF liftingas yra naujausias efektyvus kosmetinio odos atjauninimo metodas. Veikimo principas – specialiu terminiu apdorojimu pažadinti odos potencialą. Procedūra atliekama naudojant bipolinį prietaisą, kuris šildo odą radijo dažnio energija. Tuo pačiu metu pati oda išlieka normali, o raumenų audinys visiškai nedalyvauja. Šis liftingo atjauninimo būdas leidžia pažadinti kolageno ir baltymų skaidulas bei sustiprinti odos sluoksnius iš vidaus. Rezultatas – lygus ir švytintis veidas, sustangrėjęs kontūras be raukšlių ir raukšlių.

RF kėlimo ypatybės

RF liftingas nepalieka pėdsakų ant odos, lokaliai jaučiami tik karšti prisilietimai. Ši procedūra yra gerai toleruojama, atsigavimo laikotarpis trunka tik porą dienų ir yra visiškai nepastebimas iš išorės.

RF liftingo procedūra padės suformuoti aiškų ovalų veidą, sumažinti nosies ir lūpų raukšles, stangrinti skruostikaulius, vokus, skruostus, pašalinti raukšles aplink akis ir pakoreguoti sritį aplink lūpas.

Kadangi RF liftingas yra senėjimą stabdanti procedūra, jį galima atlikti nuo 20 metų amžiaus. Paprastai pažeistos vietos yra individualios, tačiau norint gauti didžiausią vizualinį efektą, per kursą galima atlikti kelias procedūras visam veidui.

Kontraindikacijos vartoti:

• nėštumas ir žindymo laikotarpis;
• virusinės ligos;
• padidėjusi kūno temperatūra;
• piktybiniai dariniai ant kūno;
• hipertenzija ir slėgio padidėjimas;
• aukso siūlų buvimas ant veido ar implantų;
• odos pažeidimas.

Bet kokiu prieštaringu atveju prieš procedūrą geriau pasitarti su gydytoju.

Raukšlių atsiradimo priežastys

Pirmosios raukšlės atsiranda jaunystėje. Tačiau tokiame amžiuje oda išlieka elastinga dėl to, kad kolageno skaidulos gerai sugeria ir išlaiko drėgmę. Tačiau su amžiumi jų vis mažiau ir jie praranda gebėjimą atsinaujinti. Apsauginis barjeras tampa plonesnis.

Oro drėgmė yra labai svarbi. Jei jo nepakanka, oda išsausėja ir greičiau sensta. Vėjas ir saulė taip pat kenkia bet kokiai odai. Pučiant stipriam vėjui ar besikaitinant saulėje, veidą reikia apsaugoti tinkamu kremu. Vanduo skalbimo reikmėms. Geriausia veidą prausti mineraliniu vandeniu. Kosmetika veido priežiūrai turi būti parenkama atsižvelgiant į odos amžių ir būklę.

Vidiniai aspektai

Didžiausią žalą odai daro šiuolaikinės moters gyvenimo būdas. Didelę įtaką turi šios aplinkybės:

• Stresas – būklė neigiamai veikia odą, daro ją nuobodu.
• Rūkymas sukelia raukšles aplink lūpas ir akis.
• Didžiausią žalą daro alkoholis. Piktnaudžiaujant alkoholiu oda išsausėja, ant jos atsiranda raudonų dėmių ir dryžių.
• Miegas - miego trūkumas naktį iškart paveiks dermą. Miego metu ląstelės atsinaujina, o jei šis procesas nėra pakankamai ilgas, oda nespėja visiškai atsigauti nuo neigiamo dienos poveikio.
• Fizinis aktyvumas – sportas priverčia kraują įsibėgėti per kūno kraujagysles, o tai labai skatina ląstelių atsinaujinimo procesą.

Veido masažas atjauninimui

Pati nekenksmingiausia veido odos atjauninimo procedūra – masažas. Yra įvairių technikų, kurias galite atlikti patys namuose arba kreiptis pagalbos į kosmetologą. Viena populiariausių technikų – skulptūrinis veido masažas, plastiniu požiūriu gerina kraujotaką audiniuose, paruošia juos prasiskverbti naudingoms medžiagoms, kurias naudoja meistras seanso metu.

Jauninamasis masažas dažniausiai atliekamas keliais seansais, siekiant sukaupti ir įtvirtinti kiekvienos atskiros procedūros poveikį. Paprastai efektyvus kursas susideda iš 10-12 seansų, kuriuos geriausia atlikti 2 kartus per metus.

Profesionalaus veido masažo dėka per trumpą laiką galima pasiekti nuostabių rezultatų:

• imituoti ryškius veido kontūrus;
• pašalinti dvigubą smakrą;
• atsikratyti raukšlių ir raukšlių;
• pagerinti veido spalvą;
• atsikratyti tamsių ratų po akimis;
• žymiai pagerinti bendrą odos tonusą, atkurti jos elastingumą;
• sumažinti amžiaus dėmių ir po spuogų skaičių.

Kokybiškam masažui dažniausiai pasirenkamas vaistas, kovojantis su konkrečia problema, o rezultatui įtvirtinti specialistė kasdienei priežiūrai dažnai rekomenduoja naudoti papildomas kosmetikos priemones.

Namų privalumai

Be kosmetinės priežiūros, skirtos odai atjauninti ir gydyti, būtina reguliariai atlikti paprastas, bet svarbias procedūras, o tada teigiami rezultatai neprivers jūsų laukti!

Atjauninimas namuose yra visapusiškas požiūris, kuris sudaro jūsų kasdienę grožio rutiną. Stenkitės naudoti visus turimus metodus, kad išlaikytumėte tinkamą odos tonusą ir suaktyvintumėte epidermio ląstelių regeneracijos procesus.

1. Savęs masažas 10-15 minučių per dieną naudojant volelį arba kvarcinį masažuoklį.
2. Gimnastika veidui 5-10 minučių per dieną.
3. Audinių kaukės ir pleistrai pagal poreikį.
4. Vandens vonia ir kontrastinis plovimas.
5. Speciali pagalvė miegui, kuri fiksuoja galvą, kad ant veido nesusidarytų raukšlės ir raukšlės.

Be to, namų procedūros leidžia:

• taupyti pinigus ir laiką, nešvaistyti tokių brangių resursų lankydamiesi grožio salonuose;
• pasirinkti gydymo būdą, atitinkantį jūsų odos tipą, situaciją ir asmenines savybes;
• naudoti tik patikrintus ir natūralius ingredientus;
• pasitelkite savo vaizduotę ir raskite savo receptus, kaip atnaujinti savo išvaizdą.

Po 50 metų gyvenimas tik prasideda, todėl reikia daugiau dėmesio skirti savo išvaizdai. Kad ir kokie kupini jėgų ir entuziazmo būtų tokio amžiaus žmonės, laikas turi įtakos išvaizdai. Galite efektyviai atjauninti veidą naudodami namų kosmetines procedūras, tačiau norint pasiekti norimą efektą, turite atsisakyti žalingų įpročių:

• rūkymas;
• per didelis alkoholio kiekis;
• sėslus gyvenimo būdas.

Labai svarbu sistemingai:

• atlikti odos drėkinimo ir maitinimo procedūras;
• skalbimui nenaudokite įprasto vandens iš čiaupo, o naudokite filtruotą arba išpilstytą vandenį;
• nepamirškite nuvalyti makiažo prieš einant miegoti;
• ypatingą dėmesį skirti mitybai;
• Raskite sportą, atitinkantį jūsų asmenybę ir charakterį, ir reguliariai užsiimkite ja.

Su amžiumi susiję pokyčiai namų kosmetikai kelia ypatingus reikalavimus. Pavyzdžiui, ant veido odos gali atsirasti pigmentinių dėmių. Jų atsiradimas yra susijęs su hormoniniais pokyčiais ir pernelyg dideliu ultravioletinių spindulių poveikiu. Norėdami atsikratyti šios problemos, galite pasigaminti losjoną namuose naudodami citrinų sultis arba petražolių sultis.

Naminė kosmetika turi būti kokybiška

Ne mažiau rūpesčių sukelia ir voratinklinės venos, šis reiškinys vadinamas rožine. Prevencinės priemonės, tokios kaip kontrastinis veido prausimas, yra labai naudingos. Veidą reikia pakaitomis nuplauti karštu ir šaltu vandeniu. Jei rožinė yra lengva, labai gerai kasdien masažuoti veidą ledo kubeliais iš žaliosios arbatos ar vaistinių žolelių. Jei voratinklinės venos yra labai ryškios ant veido, turite būti labai atsargūs ir geriau kreiptis į gydytoją.

Pastaba! Su amžiumi atsiranda tokie nemalonūs reiškiniai kaip veido ovalo deformacija, dvigubo smakro atsiradimas, raukšlės. Dėl to neturėtumėte nusiminti, yra veiksmingas būdas kovoti su su amžiumi susijusiais pokyčiais: veido gimnastika arba, kaip dar vadinama, veido formavimas.

Daugelis moterų yra įsitikinusios, kad atjauninimo procesas reikalauja labai didelių medžiagų ir laiko sąnaudų. Žinoma, jei moteris per vėlai pradeda rūpintis savimi, saloninės procedūros gali būti vienintelė išeitis. Bet jei savo veidu pradėsite rūpintis nuo 30 metų, tuomet gali padėti liaudies gynimo priemonės.

Tai galima atlikti tiek salone, tiek namuose. Masažas gerina kraujotaką ir veido odos ląstelių mitybą. Savęs masažas turėtų būti atliekamas kasdien pagal masažo linijas. Jei naudosite eterinius aliejus ar kremą nuo senėjimo, poveikis padidės kelis kartus. Masažo pagalba galite atsikratyti patinimų ir odos raukšlių. Jei masažą derinsite su kitomis jauninančiomis procedūromis, per labai trumpą laiką galite pasiekti labai gerą efektą.

Kaukė yra veiksmingiausias atjauninimo būdas. Procedūras būtina atlikti 2-3 kartus per savaitę, nepriklausomai nuo veido odos tipo. Jų naudojimo poveikis bus pastebimas labai greitai. Be to, tai labai malonus procesas. Kaukių naudojimo rezultatas akivaizdus:

• veido oda taps lygi ir lygi;
• veido spalva bus natūrali;
• smulkios raukšlės išnyks, o gilios šiek tiek išsilygins ir taps mažiau pastebimos;
• lėčiau atsiranda naujos raukšlės;
• ląstelės tampa geriau apsaugotos nuo pažeidimų;
• oda prisotinta vitaminų ir mineralų;
• veido kontūras taps aiškesnis.

Kaukės turėtų būti dedamos ant garintos odos, kurios poros būtų kuo atviresnės. Veikimo ant odos laikas yra 15-30 minučių. Kaukes patartina nuplauti mineraliniu vandeniu. Po 10-15 procedūrų reikia pakeisti kaukės sudėtį, prie kurios derma per tą laiką priprato. Labiausiai paplitusios kaukės jaunatviškam veidui yra šios:

• alaus mielės, sumaišytos su išrūgomis santykiu 3: 1;
• sultys išspaudžiamos iš alijošiaus lapų, prieš tai 10 dienų palaikytų šaldytuve ir 1 valg. l. reikia įpilti į drėkinamąjį kremą su 1 valg. l. alyvuogių aliejus;
• 1 valgomasis šaukštas. l. sviestas, obuolių padažas, medus ir trynys;
• 1 valgomasis šaukštas. l. gysločio lapų su šiltu vandeniu ir 1 arb. medus;
• mišinio po 1 valg. l. agurkų tyrės, trintų juodųjų serbentų ir grietinės;
• bananų tyrės su tryniu, 1 arb. medus ir alyvuogių aliejus;
• virtos bulvių košės. ,

Puikiai tinka kaukės, kuriose naudojama moliūgų tyrė arba aliejus. Linų sėmenų aliejus puikiai kovoja su raukšlėmis. Jis gali būti tiesiog tepamas ant odos arba pridedamas prie kaukių.

Veidui atjauninti labai gerai naudoti žolelių kaukes. Tam tinka braškių, gysločių, kraujažolių, serbentų, liepų lapai. Keturis šaukštus mišinio užpilkite nedideliu kiekiu verdančio vandens. Gautą pastą užtepkite 15 minučių. Vaistažolės suteikia labai greitą efektą.

Ši procedūra puikiai išvalo odą plečiant poras. Tinkamų kompresų sudėtis leidžia per trumpą laiką suteikti veidui gražią ir spindinčią išvaizdą:

• Rožių žiedlapiai. Saują žiedlapių užpilkite stikline mineralinio vandens, užvirinkite ir atvėsinkite iki patogios temperatūros.
• Žalioji arbata. Stipriai užplikytos arbatos kompresas valo ir tonizuoja.
• Žolelių mišinys. 1 valgomasis šaukštas. l. įpilkite 200 ml karšto vandens, palikite 15 minučių. Šiai procedūrai tinka dilgėlės, šalavijai, levandos, viburnum.
• Erškėtuogės arba beržo pumpurai. 2 valg. l. užpilti 1 valg. verdančio vandens ir palikite 30 minučių.

Paprastai marlė arba plonas rankšluostis mirkomi skystyje ir uždedami 20–30 minučių. Itin gerą poveikį turi kompresas iš alyvuogių aliejaus.

Puikių rezultatų galima pasiekti naudojant kontrastinius kompresus. Norėdami tai padaryti, paruoškite šiltą ir vėsų vandenį ir pakaitomis tepkite veidą, kol pasieks kūno temperatūrą.

Jie atlieka svarbų vaidmenį atjauninant. Natūralūs eteriniai aliejai priešinasi laisvųjų radikalų poveikiui. Aliejų naudojimas gerina sveikatą, gerina mitybą, drėkinimą ir ląstelių valymąsi.

Geriausi aliejai jaunatviškai odai:

• Rožė. Tonizuoja odą, pašalina amžiaus dėmes ir atkuria odos ląsteles.
• Rozmarinas. Atnaujina ląsteles ir gerina kraujotaką, efektyviai naikina smulkias raukšleles.
• Geraniumas. Moterys, vyresnės nei 40 metų, turėtų teikti pirmenybę šiam aliejui. Tinka jautriai dermai ir labai gerai padeda atkurti elastingumą.
• Rožinis medis. Jo naudojimas lėtina senėjimo procesą ir stangrina veido odą.

Aliejaus galima dėti į kaukes, kremus ar kompresus. Geriausias laikas tokiai terapijai – vakaras, nes po procedūrų oda turi pailsėti.

Veido atjauninimas namuose: 5 geriausios priemonės

Be kosmetinės priežiūros norint atjauninti ir pagerinti odos sveikatą, būtina reguliariai atlikti paprastas, bet svarbias procedūras, o tada teigiami rezultatai neprivers laukti!

Atjauninimas namuose yra visapusiškas požiūris, kuris sudaro jūsų kasdienę grožio rutiną. Stenkitės naudoti visus turimus metodus, kad išlaikytumėte tinkamą odos tonusą ir suaktyvintumėte epidermio ląstelių regeneracijos procesus.

1. Savęs masažas 10-15 minučių per dieną naudojant volelį arba kvarcinį masažuoklį.
2. Gimnastika veidui 5-10 minučių per dieną.
3. Audinių kaukės ir pleistrai pagal poreikį.
4. Vandens vonia ir kontrastinis plovimas.
5. Speciali pagalvė miegui, kuri fiksuoja galvą, kad ant veido nesusidarytų raukšlės ir raukšlės.